Fitness Programs from the Viewpoint of Kinanthropology - PDSK009

• Title: Kondiční programy z pohledu kinantropologie
• Guaranteed by: Laboratory of Sport Motorics (51-300900)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2022
• Semester: summer
• Points: 1
• E-Credits: 0
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:0/0, Ex [HT]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course is intended for doctoral students only; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; can be fulfilled in the future
• Guarantor: prof. Ing. Václav Bunc, CSc.

Annotation

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (25.04.2018)

Charakteristiky kondičního tréninku Základní předpoklady kondičního tréninku Kondiční trénink a jeho možnosti „Limity“ kondičního tréninku – genetická předurčenost, tréninkový proces Vstupní diagnostika – zdravotní stav, pohybová anamnéza, časové možnosti Pohybová anamnéza – pohybová zkušenost Pohybová způsobilost – možnosti hodnocení Trénovatelnost – možnosti posouzení Kontrola efektu kondičního tréninku Zásady řízení kondičního tréninku, evidence, krátkodobé a dlouhodobé plánování Formy pohybových činností – pohybový stereotyp Příklady kondičního tréninku pro zdravou populaci bez pravidelného pohybového tréninku a pro vybrané skupiny pacientů

Literature

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (25.04.2018)

BOUCHARD, R. J. SHEPHARD, T.STEPHENS (Eds.) (1994). Physical activity, fitness, and health. Human Kinetice: Champaign.

BUNC, V. (1989). Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK.

Bunc, V., Heller, J. (1989). Energy cost of running in similarly trained men and women. Eur J Appl Physiol; 59:178-83.

Bunc, V., Štilec, M. (2008). Possibilities of aerobic fitness and motor performance influence by walking program in senior women. In: Anita Hoekelmann, Martin Brummund (Eds.): Book of abstracts VIII Wolrd Congress of Performance Analysis of Sport, Magdeburg 3-6.9.2008, Otto-von-Guericke Universitaet, Magdeburg, 322-328.

BUNC, V. (2014). Hypokinéza - příčiny a následky. Studia Kinanthropologica, Vol. 15, No. 3, s.141-145

Bunc, V, Hráský, P, Skalská, M. (2014) Body Composition and Aerobic Fitness like a Result of 6 Months Walking Program in Senior Women. JMED Research, 14, Article ID 950910, 10 str..

COOPER, K.H. (1980). Aerobní cvičení. Olympia: Praha.

MAUD, P. J., FOSTER, C. (Eds.) (1995). Physiological assessment of human fitness. Human Kinetice: Champaign.

Knudson, D. V., Morrison, C.S. (1997). Qualitative analysis of human movement. Champaign, IL: Human Kinetice.

SCUDERI, G. R., McCANN, P.D., BRUNO, P.J. (1997). Sports medicine - principles of primary care. Mosby, St. Louis.

TEPLÝ, Z. (1990). Pohybový režim dospělých. UK: Praha.