Sport Specialization II - Athletics, sprints - PATL134

• Title: Sportovní specializace II - Trenérství, atletika - sprinty
• Guaranteed by: Department of Athletics and Outdoor Sports (51-300500)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2022
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:1/1, Ex [HT]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; enabled for web enrollment
• Guarantor: doc. PhDr. Mgr. Aleš Kaplan, MBA, Ph.D.
• Incompatibility : PATL134K
• Interchangeability : PATL134K
• Is interchangeable with: PATL134K

Annotation

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.11.2018)

Předmět je povinně volitelný pro studenty programu TVS se zaměřením na vzdělávání, pokud zvolí specializaci trenérství - atletika. Předmět zahrnuje problematiku struktury sportovních výkonů v hladkém a překážkovém sprintu, obsah a stavbu tréninku běhů na krátké vzdálenosti. Studující si zdokonalují speciální dovednosti sprinterů a překážkářů a získávají trenérské dovednosti trenéra sprintů

Aim of the course

Last update: doc. PhDr. Mgr. Aleš Kaplan, MBA, Ph.D. (09.11.2023)

Student prezentuje znalosti a vědomosti v problematice atletického tréninku se zaměřením na trénink hladkého sprintu (100 m, 200 m, 400 m), překážkového sprintu (100 m př., 110 m př., 400 m př.) a štafetového běhu (4×100 m a 4×400 m).

Student set seznamuje s tréninkovými prostředky a postupy v přípravě na trénink hladkého sprintu (100 m, 200 m, 400 m), překážkového sprintu (100 m př., 110 m př., 400 m př.) a štafetového běhu (4×100 m a 4×400 m). 

Student prokazuje kompetenci vedení ipřípravy atleta v hladkém sprintu (100 m, 200 m, 400 m), překážkovém sprintu (100 m př., 110 m př., 400 m př.) a štafetovém běhu (4×100 m a 4×400 m).        

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.11.2018)

MILLEROVÁ, V., HLÍNA, J., KAPLAN, A., KORBEL, V. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Edice Atletika. Praha : Olympia, 2001. s. 150 - 197, ISBN 80-7033-570-X

VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha : Olympia, 2003. 284 s. ISBN

80-7033-770-2.

VINDUSKOVA, J. Repetitorium - specializace atletika. El. Učební text. Praha: Trenérský institut (ESF), 2007. 36 s.

THOMPSON, P. (Ed.) at al. Run!Jump!Throw! The Official IAAF Guide to Teaching Athletics.Lincolnshire: IAAF, 2009.

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Jan Feher (28.10.2019)

Požadavky na zápočet:

Modelový výk.: muži ženy

I.věk. kat. (s) II.věk. kat. (s) I.věk. kat. (s) II. věk. kat. (s)

100 m 12,6 13,2 14,4 14,9

200 m 26,5 27,5 31,0 32,0

400 m 58,0 62,0 68,0 72,0

100 m př. 16,5 (100 cm) 17,5 (100 cm) × ×

60 m př. × × 11,00 84 cm

Technika: speciální běžecká cvičení, nízký start, štafetové předávky (4×100 m, 4×400 m)

speciální průpravná cvičení pro překážkový běh za chůze a v dynamické chůzi s předpětím, v tříkrokovém

běhu a s jedním krokem běhu mezi překážkami

Didaktika: vedení atletického rozcvičení vždy k obsahu vyučovací jednotky

Atletické hnutí: aktivní trenérská/ závodní činnost, aktivní účast na atletických akcích pořádaných katedrou (závodník,

rozhodčí, organizátor, činovník), účast na halovém AMČR - 13. ledna 2020, ČAH 2020

Teorie: osvojení didaktických postupů, příprava na seminář k problematice jednotlivých disciplín, příprava prezentace

sdělení, studium odborné literatury

Požadavky na zkoušku:

Znalosti problematiky sportovního tréninku ve sprinterských disciplínách (hladké i překážkové tratě, krátký a dlouhý sprint, krátký a dlouhý překážkový sprint, rozestavné běhy).

Syllabus

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.11.2018)

Cvičení:

1. - 7. Technika, didaktika, tréninkové prostředky NS, hladkého sprintu, překážkového sprintu a štafetových běhů

Přednášky a semináře:

8. - 14. Historie a vývoj výkonů v atletických sprintech. Struktura výkonu ve sprintech s důrazem na techniku. Trénink

krátkých a dlouhých sprintů. Trénink krátkých a dlouhých překážkových sprintů. Analýza techniky hladkých sprintů.

Analýza techniky překážkových sprintů. Analýza tréninku krátkých a dlouhých sprintů. Analýza tréninku překážkových

sprintů.