|
|
|
||
Last update: doc. PhDr. Jiří Suchý, Ph.D. (04.09.2023)
|
|
||
Last update: doc. PhDr. Jiří Suchý, Ph.D. (04.09.2023)
|
|
||
Last update: doc. PhDr. Jiří Suchý, Ph.D. (04.09.2023)
Přímá výuka: 24 hodin Samostudium: 25 hodin Příprava na zápočet: 20 hodin |
|
||
Last update: doc. PhDr. Jiří Suchý, Ph.D. (04.09.2023)
BROWN, L. E. Strength training. Champaign: Human Kinetics, 2007. 359 p. ISBN 978-0-7360-6059-2. DELAVIER, F. Women's strength training anatomy. Champaign: Human Kinetics, 2003. DELAVIER, F. A. G., M. Delavier's core training anatomy. Champaign: Human Kinetics, 2010. DOLEŽAL, M., JEBAVÝ, R. Přirozený funkční trénink. Praha: Grada, 2013. DOVALIL, J. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2009. EPLEY, B. The path to athletic power: the model conditioning program for championship performance. Champagn: Human Kinetics, 2004. GOSS, K. Modern trends in strength training: championship coaching methods. Chicago: Charles Poliquin, 2001. GREORY G. H., TRAVIS N. T. Essentials of Strength Training and Conditioning, Champaign: Human Kinetics Publisher, 2016. GROSSER, M., STARISCHKA, S. DAS neue Konditionstraining für alle Sportarten. München: BLV Verlag, 1998. JEBAVÝ, R. Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách. Praha: Karolinum, 2017. JEBAVÝ, R., HOJKA, V., KAPLAN, A. Kondiční trénink ve sportovních hrách: na příkladu fotbalu, ledního hokeje a basketbalu. Praha: Grada, 2017. JEBAVÝ, R., KOVÁŘOVÁ, L., HORČIC, J. Kondiční příprava, Praha: Mladá fronta (edice ČOV), 2019. JEBAVÝ, R., ZUMR, T. Posilování s balančními pomůckami. Praha: Grada, 2014. JEBAVÝ, R., DOUBRAVSKÝ, P. Posilování s medicinbaly. Praha: Grada, 2011. JEBAVÝ, R., HOJKA, V., KAPLAN, A. Rozcvičení ve sportu. Praha: Grada, 2014. KRAEMER, W. J. AND V. M. ZATSIORSKY. Science and practice of strength training. Champaign: Human kinetics, 2006. STOPPANI, J. Velká kniha posilování. Praha: Grada, 2008. ZATSIORSKY, V. M., KRAEMER W. J. Silový trénink, praxe a věda, Praha: Mladá fronta (edice ČOV), 2014. |
|
||
Last update: doc. PhDr. Jiří Suchý, Ph.D. (04.09.2023)
Lectures: Strength in the systematics of sports training Theory and didactics of strength training Safety, cheering Age, performance and gender specifics
Seminars Core training, balance aids Strengthening of arms and shoulder girdle, lower limbs Complex exercises Methodology of maximum strength development, hypertrophy Methodology for the development of reactive and explosive power Strength training in endurance sports Didactic outputs, reflection |
|
||
Last update: doc. PhDr. Jiří Suchý, Ph.D. (04.09.2023)
80% participation preparation and practical presentation of a methodical output, including reflection |