Sports Massage - OPBT4T109C

• Title: Sportovní masáž
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2023
• Semester: winter
• E-Credits: 4
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/2, C [HT]
• Extent per academic year: 0 [hours]
• Capacity: unknown / 20 (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PaedDr. Ladislav Pokorný
• Teacher(s): PaedDr. Ladislav Pokorný

Annotation

English

A course focused on mastering sports massage techniques. Students should master various techniques of sports massage and apply them for different types of sports, different age and performance categories. Mastering and timing emergency massage and massage during breaks between performances. Specifics of sports massage for various types of sports. The basics of physical therapy and the possibilities of mutual use together with massages to speed up the regeneration of the athlete. Basic differences between sports and classic massage. Prevention of damage to the athlete's musculoskeletal system by taping techniques - theory and practice. The subject ends with the verification of theoretical knowledge and practical skills.

Last update: Pokorný Ladislav, PaedDr. (09.09.2023)

Czech

Kurz zaměřený na zvládnutí techniky sportovní masáže. Studenti by měli zvládnout různé techniky sportovní masáže a aplikovat je pro různé druhy sportů, různé věkové a výkonnostní kategorie. Zvládnutí a načasování pohotovostní masáže a masáže o přestávkách mezi výkony. Specifika sportovní masáže u různých druhů sportů. Základy fyzikálních terapií a možnosti vzájemného využití spolu s masážemi k urychlení regenerace sportovce. Základní rozdíly mezi sportovní a klasickou masáží. Prevence poškození pohybového aparátu sportovce technikami tejpování - teorie a praxe. Předmět je zakončen ověřením teoretických znalostí a praktických dovedností.

Last update: Pokorný Ladislav, PaedDr. (09.09.2023)

Aim of the course

Kurz zaměřený na zvládnutí techniky sportovní masáže. Seznamuje studenty s technikou masáže odstraňující únavu, pohotovostní masáže a masáže přípravné. Informuje o využití tejpování jako prevence úrazů ve sportu.

Last update: Pokorný Ladislav, PaedDr. (16.09.2024)

Descriptors

Přímá výuka: 40 hodin

Samostudium: 60 hodin

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (08.02.2022)

Course completion requirements

Aktivní účast 75%.

Ústní ověření teoretických znalostí, ověření praktických dovedností.

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (08.02.2022)

Literature

KVAPILÍK, J. Masáž pro každého. Praha: Olympia, 1991.

KVAPILÍK, J. Teorie a didaktika sportovní masáže. Praha: UK, 1992.

MILLER, M. a kol. Učební texty masáže a regenerace. Praha: MILLS, 1991.

SEDMÍK, J. Masáže. Praha: Svoboda, 1995.

MARTÍNEK, M. Taping - prevence úrazů. Praha: ČSTV, 1991.

TESAŘ, V. Sportovní masáže. Praha: Grada, 2015

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (20.09.2019)

Syllabus

English

1. theory and practice of sports massage from the point of view of preparatory massage 2. massages to remove fatigue 3. emergency massages and massages during breaks between performances 4. specifics of sports massage for various types of sports 5. the basics of physical therapy and the possibilities of mutual use together with massages to speed up the regeneration of the athlete 6. basic differences between sports and classic massage 7. prevention of damage to the athlete's musculoskeletal system 8. taping technique -

Last update: Pokorný Ladislav, PaedDr. (09.09.2023)

Czech

1.     teorie a praxe sportovní masáže z pohledu přípravné masáže

2.     masáže odstraňující únavu

3.     pohotovostní masáže a masáže o přestávkách mezi výkony

4.     specifika sportovní masáže u různých druhů sportů

5.     základy fyzikálních terapií a možnosti vzájemného využití spolu s masážemi k urychlení regenerace sportovce

6.     základní rozdíly mezi sportovní a klasickou masáží

7.     prevence poškození pohybového aparátu sportovce

8.     technika tejpování - teorie a praxe.

Last update: Pokorný Ladislav, PaedDr. (08.09.2023)

Learning outcomes

Student použije vhodnou techniku sportovní masáže ve vztahu k úrovni únavy sportovce či jeho přípravy na podání optimálního výkonu. Technicky správně zatejpuje segment těla jako prevenci před možným poraněním.

Last update: Pokorný Ladislav, PaedDr. (16.09.2024)