The issue of sports training. Sport and society. Sports performance. Components of sports training. Loading, recovery. Management and directory of sports training. Sports form. Periods of sports training. Doping. Didactic aspects and possibilities of using the principles of sports training in school and associations of physical education and sports
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (31.03.2020)
Problematika sportovního tréninku. Sport jako multifunkční jev. Sportovní výkon. Složky sportovního tréninku. Manipulace se zatížením, zotavení. Stavba a řízení sportovního tréninku. Sportovní forma a soutěže. Etapy sportovního tréninku. Doping. Didaktické aspekty a možnosti využití principů sportovního tréninku do školní a spolkové TV.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (31.03.2020)
Aim of the course -
Introduction to sports training.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (31.03.2020)
Úvod do problematiky sportovního tréninku.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (31.03.2020)
Descriptors - Czech
V případě nutnosti zavedení distanční formy výuky bude tato výuka probíhat online ve virtuálním prostředí na platformě Microsoft Teams a to v podobě přednášek, konzultací k přednáškám. Studenti budou plnit zadané průběžné kontroly studia k jednotlivým přednáškám. Pokud nebude umožněna kontrola studia formou ústního ověření znalostí, budou požadavky k ukončení studia provedeny pomocí on line testů v prostředí Moodle.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (04.10.2021)
Course completion requirements - Czech
75% docházky.
Ústní ověření znalostí.
Studenti mají tři pokusy k zakončení předmětu.
Okruhy otázek:
Sport jako společenský jev, ekonomické zabezpečení sportu
Sportovní výkon a jeho struktura, geneze
Sportovní trénink - systém, struktura, cíle, úkoly, složky
Koordinační schopnosti
Flexibilita
Silové schopnosti
Rychlostní schopnosti
Vytrvalostní schopnosti
Technická příprava
Didaktické aspekty sportovního tréninku, motorické učení
Taktická příprava
Psychologická příprava
Zatížení, zatěžování, superkompenzace,
Zotavení a regenerace
Etapy sportovního tréninku
Tréninkový proces, jeho stavba a řízení
Sportovní forma a soutěže
Využití principů sportovního tréninku ve školní a spolkové tělesné výchově
Problematika dopinku
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (10.09.2022)
Literature - Czech
Dovalil, J a kol. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2002.
Jansa, P. a kol. Sportovní příprava. Příbram: Q-art, 2007.
Perič, T. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada, 2004.
Perič, T., Dovalil, J. Sportovní trénink. Praha: Grada, 2010.
Krištofič, J. Pohybová příprava dětí. Praha: Grada, 2006.
Perič, T., Březina, J. Jak nalézt a rozvíjet sportovní talent. Praha: Grada, 2019.