Athletics III - O03320029

• Title: Atletika III
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2009
• Semester: summer
• E-Credits: 1
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:0/2, C [HT]
• Extent per academic year: 26 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: cancelled
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Explanation: Rok3
• Old code: ATLE
• Note: enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. Ladislav Růžička; PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D.
• Classification: Sport and Physical Education > Special Core Subjects
• Pre-requisite : O03320028
• Is pre-requisite for: O03320030, OSOZ1TV, O03320016

Annotation

English

Improvement and training technique of athletic disciplines: throwing the javelin and discus. Application some training methods to step up speed and endurance. Efficiency test: throwing the javelin and discus, running (M - 400 m; W - 200 m). This subject will be finished by practical exam (pentathlon): run 100 m, long jump, high jump, put the shot, run (M - 1500 m; W - 800 m).

Last update: Erudio ()

Czech

Zdokonalování techniky atletických disciplín, nácvik techniky hodu oštěpen a diskem. Aplikací některých tréninkových prostředků zvyšovat rychlostní vytrvalost. Test výkonnosti v hodu oštěpem a diskem a běhu na 400 m (200 m ž). Na závěr praktická souborná zkouška (pětiboj): 100 m, skok daleký, vysoký, vrh koulí, 800 m - Ž, 1500 m - M.

Last update: Erudio ()

Literature

DOSTÁL, E., VELEBIL, V., Didaktika školní atletiky. Praha: Karolinum, 1992.

ŠIMON, J., Tréninky vrhu a hodů. Praha: Karolinum, 1997.

Vindušková, J., Kaplan, A., Metelková, T. Atletika. Praha: Svoboda, 1998.

Last update: HAJKOVAJ (07.04.2005)

Syllabus

Hod oštěpem - nácvik z čelného postavení přes odhodové postavení, zkřižný krok, impulzní krok a napojení odhodu na rozběh. Překážkový běh - nácvik přeběhu překážek s upravenými vzdálenostmi a výškou, nácvik náběhu na první překážku, možnosti uplatnění odrazu druhou nohou ve čtyřkrokovém rytmu (cvičení odrazu a obratnosti). Rozvoj tempové vytrvalosti. Testy výkonnosti. Praktická souborná zkouška z atletiky. Zápočtové požadavky - aktivní účast, splnění výkonnostních limitů.

Last update: HAJKOVAJ (19.09.2005)