|
|
|
||
Last update: Mgr. Libuše Čadová, Ph.D. (30.07.2019)
|
|
||
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (10.11.2023)
Upon completing the course, the student will be able to:
|
|
||
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (10.11.2023)
90% attendance in exercises.
Demonstration of all taught exercises and accurate description of all key information and basic principles during the execution of exercises. |
|
||
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (10.11.2023)
FOJTÍK, I. Čchi-kung. Masáže a cvičení pro zdraví. Praha: Ivo Železný, 1999.
FOJTÍK, I. Tchaj-ťi čchuan a pa tuan tin. Praha: Naše vojsko, 2001.
GIOVANNI, M. The foundations of Chinese medicine: a comprehensive text for acupuncturists and herbalists. Churchill Livingstone, Edinburgh, UK, 1989, 219-268.
IYENGAR, B. K. S. Light on yoga (výklad jógy). Černá Lenka: Brno. 2012. ISBN: 978-40-905665-0-7.
IYENGAR, B. K. S. Light on yoga (výklad pranayamy). Černá Lenka: Brno. 2012. ISBN: 978-8090566-5-1-4.
LAO-C´. Tao te ťing: O tajemství hlubším než hlubina sama. Praha: Dokořán, 2005.
LAM, K. CH. Čchi-kung cesta energie. Praha: Svojtka, 2007.
LOWENTHAL, W. Nic vám netajím: Profesor Čeng Man-čching a jeho tchaj-ťi čchuan. Praha: Argo, 1999.
MA LI-TCHANG. Umění pěstování čchi a ozdravění těla. Hradec Králové: Svítání, 2000.
MYERS, T. Anatomy trains. Myofascial meridians for manual and movements therapists. Churchill Livingstone, 2009. ISBN: 978-0-443-10283-7.
REID, D. Tao zdraví, sexu a dlouhého života: Nový praktický přístup starého vědění. Praha: Pragma, 2011.
THÉLER, L. Tai-či a tao: Tao v pohybu. Olomouc: Fontána, 2002.
WING, L. R. I-ťing: Ilustrovaná Kniha proměn. Praha: Synergie, 2003.
YANG, J. M. Čchi-kung pro zdraví a bojová umění. Bratislava: Cad Press, 2001.
YANG, J. M. Zákady TAI-CHI a CHI-KUNG: Tchaj-ťi čchi-kung pro zdraví a bojová umění. Bratislava: Cad Press, 1995.
IYENGAR, B. K. S. Light on yoga (výklad jógy). Černá Lenka: Brno. 2012. ISBN: 978-40-905665-0-7.
ZHAI, H. Chenjiagou Taijiquan, Základní dovednosti, 13 forem. Praha: Česká společnost
Taijiquan, 2000. |
|
||
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (10.11.2023)
Static Exercise - Horse Stance - "Chan Zhuang," Standing in "Wu Ji."
Theory of Breath - Abdominal and Reverse Abdominal Breathing, Harmony of Three - Body, Breath, Mind.
Eight Forms for Health and Vitality - "Tai Chi Qigong" (Supporting the Sky, Pressing Down to Earth, Gathering Yang Energy, Waving Hands, Rotating Balls, Opening and Closing, Waist Rotation, Ascending and Descending).
Tendon-Muscle Qigong and Its Five Basic Forms.
Traditional Chinese Self-Massage (tapping massage for the whole body, head massage, abdominal massage, etc.). |