|
|
|
||
Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
Předmět je povinně volitelný pro studenty nMgr. studia TVS, profilující pro studenta. kteří zvolí směr studia sportovní specializace - atůetika. Předmět zahrnuje problematiku struktury sportovních výkonů v bězích na střední a dlouhé tratě, obsahu a stavby tréninku běhů na střední a dlouhé tratě. Studující si zdokonalují speciální dovednosti středotraťařů a vytrvalců, získávají vědomosti a dovednosti trenéra atletiky II. třídy - běhy |
|
||
Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
KUČERA, V., TRUKSA, Z. Běhy na střední a dlouhé tratě. Praha : Olympia, 2000. Atletika. MORAVEC, P. Trénink běžeckých disciplín. IN VINDUŠKOVÁ, J. (editor) Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha : Olympia, 2003. s. 150 - 180. ISBN 80-7033-770-2. BACKLEY, S., POSPÍŠIL, J. Všeobecný kondiční trénink- Inspirace pro každého. Praha : CASRI, 2004. 50 min. KORBEL, V. aj. Kondiční příprava (videokazeta). Praha : CASRI-ČAS-FTVS UK, 2002. |
|
||
Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
Požadavky na zápočet:
Modelové výkony: M Ž 800 m 2:22,0 2:50,0
Technika: běh - speciální průpravná cvičení a technika při výkonu rozhodování
Teorie: seminární práce vědomostní test |
|
||
Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
Cvičení:
1. - 7. Technika a didaktika běhů, příklady speciálních tréninkových prostředků a metod tréninku běžců. Rozhodování v běžeckých disciplínách při atletických soutěžích.
Přednášky:
8. Struktura výkonů v běžeckých disciplínách. 9. Technika a didaktika běhu. 10.- 12. Trénink trénink střeďotraťařů a vytrvalců 13. Analýza techniky a didaktiky běhů 14. Analýza tréninku běžců. |