|
|
|
||
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (15.09.2023)
|
|
||
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (15.09.2023)
Upon completing the subject, students will acquire fundamental theoretical and practical knowledge in the field of utilizing equipment and aids for conditioning gymnastics. They will be capable of creating and implementing conditioning gymnastic exercise programs.
|
|
||
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (15.09.2023)
Participation in direct instruction - 28 hours
Active engagement in classes
Seminar work and group presentation - creation of a gymnastic conditioning program (in a group, on an assigned topic) |
|
||
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (15.09.2023)
SKOPOVÁ, M., BERÁNKOVÁ, J. Aerobik - kompletní průvodce. Praha: Grada Publishing. 2008. ISBN 978-80-247-1746-3
KRIŠTOFIČ, J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: IVS, 2000, 126 s.ISBN 80-85866-54-4.
SKOPOVÁ, M., ZÍTKO, M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2005. ISBN 80-246-0973-8
TLAPÁK, P. Tvarování těla pro muže i ženy. Praha: ARSCI, 1999, 268 s. ISBN 80-86078-00-0.
ZÍTKO, M. Kompenzační cvičení. 1. vydání. Svoboda: 1998, 51 s. ISBN 80-205-0529-6.
STAKEOVÁ, D. Fitness programy. Teorie a praxe. Praha: Galén, 2008
NOVOTNÁ, V. aj. Fit programy pro ženy. Praha: Grada Publishing, 2006,
KRIŠTOFIČ, J. Posilovací a protahovací cvičení v anatomických souvislostech. Elektronická učebnice UK FTVS, 2019. 80 s. 186 fotografií. Dostupné na. ISBN 978-80-87647-51-6 |
|
||
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (15.09.2023)
Content of instruction: Seminars:
|
|
||
Last update: PhDr. Jaroslav Krištofič (16.05.2019)
Studenti oboru TVS si mohou tento předmět zapsat až po absolvování základní gymnastiky (PGYM105 nebo PGYM130) Studenti managementu si mohou tento předmět zapsat až po absovování základů gymnastiky PGYM056. Studenti fyzioterapie si mohou tento předmět zapsat až po absolvování gymnastiky PGYM129. |