Core trénink (4564)
Basic information | |
| Core trénink | |
| Variant code (CID): | 9951 |
| admission procedure in progress | |
| Orientation: | Lifelong learning programme - Interest-oriented |
| Faculty: | Faculty of Physical Education and Sport |
| Department of Athletics and Outdoor Sports [51-300500] | |
| full-time | |
| Czech | |
| Kurz probíhá formou teoretické přednášky a praktických ukázek (sportovní oblečení s sebou). V teoretické části je probíráná podstata rozvoje středu těla, zvláště se zaměřením na rozdílné stupně náročnosti. V praktické části jsou cviky vysvětleny od nejsnadnějších variant bez použití náčiní a s nižší intenzitou k těm k obtížnějším provedeným až s maximálním stupněm úsilí. Silová cvičení komplexního charakteru zaměřená na oblast "core" jsou vysvětlovaná v rámci využití v průběhu ročního tréninkovém cyklu. Diskutovány jsou rovněž klady a zápory balančních ploch se zaměřením na aplikaci v přípravě dětí i dospělých se zaměřením na střed těla. | |
| Coach | |
| Core trénink a balanční pomůcky | |
| 5 vyučovacích hodin | |
| 21 | |
| nejsou stanoveny | |
Schedule details | |
Statistics for the MEYS | |
| Sports (1014) | |
Course requirements and qualification acquired | |
| other | |
| Certification: | Osvědčení o absolvování programu |
 |
|
| Osvědčení o absolvování | |
|
|
Guarantor and venue | |
| PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. | |
| Department of Athletics and Outdoor Sports | |
| Department of Athletics and Outdoor Sports | |
| FTVS UK | |
Dates and duration | |
| 2023/2024 | |
| winter semester, November | |
| 25.11.2023 | |
| Short-time | |
| 5 (total number of hours) | |
| 25.11.2023 | |
Fees and financing | |
| 1100 Kč / kurz | |
| 1100 Kč - veřejnost 900 Kč - studenti FTVS UK |
|
| osvobozeno | |
Application | |
| https://www.ftvs-vzdelavani.cz/ | |
| Department of Athletics and Outdoor Sports | |
| Monika Horáková | |
| horakova@ftvs.cuni.cz | |
| 220 172 095 | |
| 23.10.2023 | |
| 18.11.2023 | |
|
|
Further information | |
| https://www.ftvs-vzdelavani.cz/ | |