Life-Long Education programsLife-Long Education programs(version: 180)
 
   Login via CAS
Core training 2024 (4564)
Basic information
Core training 2024
Variant code (CID): 11224
admission procedure terminated
Orientation: Lifelong learning programme - Interest-oriented
Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
Department of Athletics and Outdoor Sports [51-300500]
full-time
Czech
Kurz probíhá formou teoretické přednášky a praktických ukázek (sportovní oblečení s sebou). V teoretické části je probíráná podstata rozvoje středu těla, zvláště se zaměřením na rozdílné stupně náročnosti. V praktické části jsou cviky vysvětleny od nejsnadnějších variant bez použití náčiní a s nižší intenzitou k těm k obtížnějším provedeným až s maximálním stupněm úsilí. Silová cvičení komplexního charakteru zaměřená na oblast "core" jsou vysvětlovaná v rámci využití v průběhu ročního tréninkovém cyklu. Diskutovány jsou rovněž klady a zápory balančních ploch se zaměřením na aplikaci v přípravě dětí i dospělých se zaměřením na střed těla.
Coach
Core trénink a balanční pomůcky
5 vyučovacích hodin
17
nejsou stanoveny

Schedule details
Statistics for the MEYS
Sports (1014)
Course requirements and qualification acquired
nejsou stanoveny
Certification: Osvědčení o absolvování programu
0
Guarantor and venue
PhDr. Radim Jebavý, Ph.D.
Department of Athletics and Outdoor Sports
Department of Athletics and Outdoor Sports
FTVS UK
Dates and duration
2024/2025
winter semester, November
30.11.2024
Short-time
5 (total number of hours)
30.11.2024
Fees and financing
1100 Kč / course
1100 Kč - veřejnost
900 Kč - studenti FTVS UK

osvobozeno
Application
https://www.ftvs-vzdelavani.cz/nabidka-kurzu/
Department of Athletics and Outdoor Sports
Monika Horáková
monika.horakova@ftvs.cuni.cz
220 172 095
17.10.2024
20.11.2024

Further information
https://www.ftvs-vzdelavani.cz/nabidka-kurzu/
 
Charles University | Information system of Charles University | http://www.cuni.cz/UKEN-329.html