Souvislost spánku s regulací pozitivních emocí u zdravých dospělých jedinců

• Thesis title in Czech: Souvislost spánku s regulací pozitivních emocí u zdravých dospělých jedinců
• Thesis title in English: The Relationship between Sleep and Positive Emotion Regulation in Healthy Adults
• Key words: spánek|emoční regulace|sebevztažné emoce|hrdost|pýcha
• English key words: sleep|emotional regulation|self-conscious emotions|authentic pride|hubristic pride
• Academic year of topic announcement: 2022/2023
• Thesis type: diploma thesis
• Thesis language: čeština
• Department: Department of Psychology (21-KPS)
• Supervisor: Mgr. Karolina Janků, Ph.D.
• Author: hidden - assigned and confirmed by the Study Dept.
• Date of registration: 28.11.2022
• Date of assignment: 28.11.2022
• Administrator's approval: approved
• Confirmed by Study dept. on: 09.12.2022
• Date and time of defence: 11.09.2023 00:00
• Date of electronic submission: 28.06.2023
• Date of proceeded defence: 11.09.2023
• Submitted/finalized: committed by student and finalized
• Opponents: Mgr. Kamila Urban, Ph.D.

Guidelines

Spánek je nedílnou součástí každého dne a zdravý spánkový režim zasahuje do mnoha oblastí života. V literatuře se čím dál častěji poukazuje na souvislost mezi spánkem, emocemi a jejich regulací během samotného spánku. Cílem teoretické části práce je shrnout dostupné poznatky o roli spánku v emoční regulaci. Zejména si práce klade za cíl představit roli spánku v kontextu dosavadních poznatků o emoční regulaci a emočním prožívání jedinců. Z literatury vyplývá, že spánek hraje v emoční regulaci jedince důležitou roli a že narušený spánek souvisí s narušenou emoční regulací, jak lze vidět například u jedinců s insomnií. Dosavadní výzkum se zaměřuje na studium regulace emocí negativních, je však třeba zaměřit se i na emoce pozitivní, které jsou důležité pro duševní zdraví. Čtenáři bude představen neuropsychologický základ předpokladu fungování emoční regulace během spánku u běžné populace. Zaměří se také na možné rozdíly v regulaci emocí v kontextu věku a pohlaví.

Cílem výzkumné části bude ověřit vztah mezi spánkem a regulací pozitivních emocí u skupiny zdravých dospělých jedinců. Emoce budou vyvolány pomocí experimentálního výzkumu. V rámci experimentu budou participantům přeloženy kognitivní testy, s tím, že každý participant následně dostane pozitivní zpětnou vazbu ohledně výsledků za účelem vyvolání pozitivních emocí. Tuto zpětnou vazbu dostanou participanti dvakrát, jednou hned po dokončení testů, podruhé s časovým odstupem. Experiment má mezisubjektový design, jedna skupina bude mezi první a druhou zpětnou vazbou spát, druhá nikoli. Na měření emocí budou použity škály. Zahrnuty budou také dotazníky na posouzení případných potíží s emoční regulací participantů a na hodnocení kvality spánku. Data budou zpracována kvantitativně. U skupiny, která bude mezi expozicemi spát, je očekáváno snížení intenzity prožité pozitivní emoce po opakované expozici podnětu.

Výsledky výzkumu přispějí k rozšíření informací o spánku v kontextu emočního prožívání u dospělé populace. Vzhledem k důležitosti spánku v různých oblastech života je záhodno porozumět co nejlépe mechanismům, ke kterým během spánku dochází. Hlubší poznání toho, jak spolu spánek a emoce souvisí u běžné, neklinické, populace může následně pomoci případné práci s klienty, kteří mají se spánkem potíže. Případné poznatky také mohou pomoci v objasnění spojitosti mezi spánkem a afektivními poruchami.

References

Goldstein, A. N., & Walker, M. P. (2014). The role of sleep in emotional brain function. Annual Review of Clinical Psychology, 10, 679–708. https://doi.org/10.1146/annurev-clinpsy-032813-153716

Ong, A. D., Kim, S., Young, S., & Steptoe, A. (2016). Positive affect and sleep: A systematic review. Sleep Medicine Reviews, 35, 21-32. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2016.07.006

Vandekerckhove, M., & Wang, Y. (2018). Emotion, emotion regulation and sleep: An intimate relationship. AIMS Neuroscience, 1(1), 1-22. https://doi.org/10.3934/Neuroscience.2018.1.1

Wassing, R., Benjamins, J. S., Dekker, K., Moens, S., Spiegelhalder, K., Feige, B., Riemann, D., van der Sluis, S., Van Der Werf, Y. D., Talamini, L. M., Walker, M. P., Schalkwijk, F., & Van Someren, E. J. W. (2016). Slow dissolving of emotional distress contributes to hyperarousal. Proceedings of the National Academy of Sciences – PNAS, 113(9), 2538-2543. https://doi.org/10.1073/pnas.1522520113

Wassing, R., Lakbila-kamal, O., Ramautar, J. R., Stoffers, D., Schalkwijk, F., & Van Someren, E. J. W. (2019). Restless REM Sleep Impedes Overnight Amygdala Adaptation. Current Biology, 29(14), 2351-2358.e4. https://doi.org/10.1016/j.cub.2019.06.034

Williams, L. A., & DeSteno, D. (2008). Pride and Perseverance: The Motivational Role of Pride. Journal of Personality and Social Psychology, 94(6), 1007-1017. https://doi.org/10.1037/0022-3514.94.6.1007