Vybrané negativní důsledky dlouhodobé spánkové deprivace na psychický a somatický stav u populace v dospělém produktivním věku

• Thesis title in Czech: Vybrané negativní důsledky dlouhodobé spánkové deprivace na psychický a somatický stav u populace v dospělém produktivním věku
• Thesis title in English: Selected negative consequences of long-term sleep deprivation on psychological and physical state of working age population
• Key words: Spánek|spánková deprivace|psychický stav|somatický stav|směnný provoz
• English key words: Sleep|sleep deprivation|mental state|somatic state|shift work
• Academic year of topic announcement: 2016/2017
• Thesis type: Bachelor's thesis
• Thesis language: čeština
• Department: Department of Psychology (21-KPS)
• Supervisor: PhDr. Markéta Niederlová, Ph.D.
• Author: hidden - assigned and confirmed by the Study Dept.
• Date of registration: 17.05.2017
• Date of assignment: 17.05.2017
• Administrator's approval: not processed yet
• Confirmed by Study dept. on: 23.05.2017
• Date and time of defence: 06.09.2018 00:00
• Date of electronic submission: 01.05.2018
• Date of proceeded defence: 06.09.2018
• Submitted/finalized: committed by student and finalized
• Opponents: Mgr. et Mgr. Jakub Polák, Ph.D.

Guidelines

Hlavním cílem bakalářské práce bude poukázat na nebezpečí doprovázející jedince, kteří nedostatečně dbají na spánkovou hygienu, v důsledku čehož trpí dlouhodobou spánkovou deprivací. V teoretické části bude uvedena relevantní literatura, která se tímto tématem zabývala, zaměřující se na dopady spánkového dluhu do každodenního života. Budou zde prezentovány především studie zabývající se dopadem spánkové deprivace na kognitivní funkce, celkový zdravotní stav a životní spokojenost.
Návrh výzkumu se zaměří na porovnání dostatečně spících (srovnávací) se spícími nedostatečně (experimentální skupinou). Rozdíl bude měřen pomocí příslušných dotazníků a výkonových testů zjišťujících úroveň kognitivních funkcí, celkového zdravotního stavu a životní spokojenosti a ověřen běžnými statistickými postupy.

References

Borzová, C. (2009). Nespavost a jiné poruchy spánku: pro nelékařské zdravotnické obory (1. vyd.). Praha: Grada.

Cappucio, F. P., D’Elia, L., Strazzullo, P., & Miller, M. A. (2010). Sleep Duration and All-Cause Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis of Prospective Studies. Sleep, 33(5), 585-592.

Coren, S. (1998). Zloději spánku. 1.vyd. Praha: Robot.

Durmer, J. & Dinges, D.. (2005). Neurocognitive Consequences of Sleep Deprivation. seminars in neurology, 25(1), 117-129.

Markwald, R., Melanson, E., Smith, M., Higgins, J., Perreault, L., Eckel, R. & Wright, K.. (2012). Impact of insufficient sleep on total daily energy expenditure, food intake, and weight gain. PNAS, 110(14), 5695-5700.

Nevšímalová, S. & Šonka, K.. (2007). Poruchy spánku a bdění (2., dopl. a přeprac. vyd.). Praha: Galén.

Praško, J., Espa-Červená, K. & Závěšická, L.. (2004). Nespavost: zvládání nespavosti (1. vyd.). Praha: Portál.

Roehrs, T., Harris, E., Randall, S. & Roth, T.. (2012). Pain Sensitivity and Recovery From Mild Chronic Sleep Loss. SLEEP, 35(12), 277-283.