Využívání suplementace stravy u výsadkového vojska AČR
| Thesis title in Czech: | Využívání suplementace stravy u výsadkového vojska AČR |
|---|---|
| Thesis title in English: | Diet supplemantation among para troops in the Army of the Czech Republic |
| Key words: | Výživa, regenerace, zdravý životní styl, služební tělovýchova |
| English key words: | Nutrition, healthy lifestyle, service physical education |
| Academic year of topic announcement: | 2016/2017 |
| Thesis type: | Bachelor's thesis |
| Thesis language: | čeština |
| Department: | Vojenská tělovýchova (51-600700) |
| Supervisor: | Mgr. Vladimír Michalička, Ph.D. |
| Author: | hidden - assigned by the advisor |
| Date of registration: | 07.10.2016 |
| Date of assignment: | 07.10.2016 |
| Date and time of defence: | 12.01.2018 09:00 |
| Venue of defence: | FTVS UK, José Martího 31, Praha 6, UD0-1, D012, Seminární místnost katedry vojenské tělovýchovy |
| Date of electronic submission: | 13.12.2017 |
| Date of submission of printed version: | 14.12.2017 |
| Date of proceeded defence: | 12.01.2018 |
| Opponents: | doc. PhDr. Petr Šťastný, Ph.D. |
| Preliminary scope of work |
| Abstrakt
Název práce Využívání suplementace stravy u výsadkového vojska AČR. Cíl Cílem mé práce je pomocí dotazníkové metody a analýzy odborné literatury zjistit využívání suplementů u výsadkových praporů AČR. U profesionálních vojáků, zvláště u výsadkových praporů, se očekává velmi vysoká úroveň jednak psychické, ale především fyzické připravenosti každého vojáka. Pomocí odborné literatury, článků, internetových zdrojů a informací získaných od předních odborníků na výživu a suplementaci sestavit práci tak, aby poskytovala základní informace o využívání suplementace. Plán postupu Na úplném začátku bylo nezbytné získat ucelenou představu o realizaci dotazníkové metody u výsadkových vojsk v AČR. Po studii dostupných materiálů následuje shrnutí základních složek výživy a suplementů, které jsou podle našeho názoru nejvíce používané u výsadkářů. Dále proběhlo samotné vytvoření dotazníku. Poté realizace dotazníků na jednotlivých posádkách a jejich následný sběr. Dále už jen vyhodnocení dotazníků, zanesení do grafů a kompletace BP. Výsledky práce Suplementace u výsadkářů AČR je velmi oblíbená. Celkem 86,7 % dotazovaných využívá doplňky stravy. Jak ukazují výsledky, hlavní důvod pro suplementaci stravy je stimulace organismu ke zlepšení výkonu. Doplňky pro doplnění vitamínů a minerálů využívá 79 % dotazovaných, a tudíž jsou nejvíce užívané doplňky stravy u výsadkářů. Druhý nejčastěji užívaný doplněk stravy je proteinového charakteru tuto formu volí 77,6 % respondentů. Mezi často užívané doplňky stravy patří také suplementy podporující regeneraci 76,5 %, sacharidové suplementy s četností 59,1 %, a suplementaci jako prevenci proti zranění využívá 69 % výsadkářů. |
| Preliminary scope of work in English |
| Abstract
Title Use of Dietary Supplements at the Czech Airborne Force. Objective The objective of my work was to examine the use of supplements in the Czech Airborne Battalions through the use of questionnaire method and analysis of professional literature. Professional soldiers, especially in airborne battalions, are expected to have a high level of psychological as well as physical readiness. Building on professional literature, articles, internet resources, and information from leading nutrition and supplementation experts I sought to compile a work that would provide basic information on the use of supplementation. Plan of processing At the very beginning, it was necessary to have a comprehensive idea of the implementation of the questionnaire method in the Czech Airbone Forces. A review of available materials was followed by a summary of the basic nutrients and supplements that are, in our opinion, the most used in paratroopers. As a next step a questionnaire was created. Then, we handed out and collected questionnaires at individual crews. This was followed by the questionnaire evaluation, charting, and finishing the bachelor’s thesis. Results Supplementation is very popular with the Czech Army paratroopers. A total of 86.7 % of respondents use dietary supplements. The results show, that the main reason for use of dietary supplementation is to stimulate the body to improve performance. Vitamin and mineral supplements are used by 79 % of respondents and are therefore the most used dietary supplements in paratroopers. The second most frequently used dietary supplement is of a protein nature, 77.6 % of respondents choose this form. Frequently used dietary supplements include those supporting regeneration (used by 76.5 % of respondents), carbohydrate supplements with a frequency of use 59.1 %, and 69 % of paratroopers use supplements as injury prevention. |