Zdravotně orientovaná a kompenzační cvičení pro profesionálního hráče fotbalu

• Thesis title in Czech: Zdravotně orientovaná a kompenzační cvičení pro profesionálního hráče fotbalu
• Thesis title in English: Health oriented and compensatory exercises for a professional football player
• Key words: Svalový systém, svalové dysbalance, držení těla, zdravotně orientovaná cvičení, kompenzační cvičení
• English key words: Muscular system, muscle imbalances, posture, Health oriented exercises, compensatory exercises
• Academic year of topic announcement: 2014/2015
• Thesis type: Bachelor's thesis
• Thesis language: čeština
• Department: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Supervisor: PaedDr. Marie Hronzová
• Author: hidden - assigned by the advisor
• Date of registration: 20.01.2015
• Date of assignment: 20.01.2015
• Date and time of defence: 24.05.2016 09:00
• Venue of defence: M. Rettigové 4, Praha 1, SAL-M, Malý sál, suterén přes dvorek, po schodech u auly
• Date of electronic submission: 14.04.2016
• Date of proceeded defence: 24.05.2016
• Course: Diploma Thesis (OSZD004)
• Opponents: PaedDr. Ivan Přibyl

Guidelines

1)Prostudování odborné literatury.
2)Kontaktování probanda/probandů.
3)Kontaktování fyzioterapeuta pro budoucí spolupráci
4)Prostudování pokynů pro psaní bakalářských prací. Stanovení cíle práce, formulace problému. Výběr vhodných metod. Formulace hypotéz.
5)Stanovení struktury práce. (Doporučení struktura: část teoretická, část speciální, část výzkumná/praktická)
6)Provedení kazuistiky (anamnéza osobní, sportovní, pracovní), kineziologický rozbor
7)Vytvoření zásobníku vhodných cviků a cvičení
8)Vypracování a sestavení cvičebních plánů vzhledem ke zjištěným hodnotám. Plán krátkodobý, střednědobý, dlouhodobý
9)Aplikace cvičebních programů.
8)Kontrolní vyšetření, rozhovor/anketa/měření.
9)Zpracování výsledků a jejich interpretace, vyvození závěrů.

References

BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení. Praha: Grada, 2005
HRONZOVÁ,M. Vyrovnávací a kondiční cvičení. Praha: PedfUK, 2011, ISBN 978-80-7290-500-3
JANDA, V. a kol. Svalové funkční testy. Praha: Grada 2004. ISBN 80-247-0722-5.
JANDA, V.: Vyšetřování hybnosti. Praha: Avicenum 1995. ISBN 08-032-72.
KABELÍKOVÁ, K., VÁVROVÁ, M.: Cvičení k obnovení a udržení svalové rovnováhy. Praha: Grada 1997. ISBN 80-7169-384-7.
KRIŠTOFIČ, J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: ISV 2000. ISBN 80-85866-54-4.
NEUMAN, J. Cvičení a testy obratnosti, vytrvalosti a síly. Praha: Portál, 2003
ZÍTKO, M. Kompenzační cvičení. Praha: Svoboda 1998. ISBN 80-205-0529-6.

Preliminary scope of work

Práce bude založena na případové studii vrcholového sportovce - profesionálního fotbalisty. V teoretické části bude uveden přehled názorů odborníků na specifika tréninkového a soutěžního zatížení profesionálního fotbalisty a vlivu zatížení na pohybový aparát. Speciální část představí vhodné zdravotně orientované programy a kompenzační cvičení pro hráče fotbalu. Praktická část se bude skládat z kazuistiky a kineziologického rozboru(ve spolupráci s fyzioterapeutem), na základě kterých bude sestaven vhodný cvičební program. Cvičební program bude aplikován v praxi a následně kontrolně zjištěna efektivita na základě pozorování + kontrolního vyšetření, rozhovoru/ankety.

Preliminary scope of work in English

The theses will be based on a case study of a top athlete - professional footballer. In the theoretical part will be given an overview of experts opinion on the specifics of the training and competition performance of professional footballer and an impact on the musculoskeletal system. The special part will introduce appropriate health-oriented programs and compensatory exercises for soccer players. The practical part will consist of case reports and kinesiological analysis (in collaboration with a physiotherapist), on the basis of which there will be set up an appropriate exercise program. Health oriented and compensatory exercises will be applied in practice, and consequently the efficiency will be determined on the basis of observations + control examination, interview / survey.