Motivace k pohybovým aktivitám ve vodě u osoby v dospělém věku

• Thesis title in Czech: Motivace k pohybovým aktivitám ve vodě u osoby v dospělém věku
• Thesis title in English: Motivation for physical activities in the water for adult person
• Key words: Pohybová aktivnost, pohybová nedostatečnost, plavecká gramotnost, plavecké dovednosti
• English key words: Total physical activity, physical inactivity, swimming literacy, swimming skills
• Academic year of topic announcement: 2011/2012
• Thesis type: Bachelor's thesis
• Thesis language: čeština
• Department: Plavecké sporty (51-600500)
• Supervisor: PaedDr. Irena Čechovská, CSc.
• Author: hidden - assigned by the advisor
• Date of registration: 05.04.2012
• Date of assignment: 20.09.2012
• Date and time of defence: 09.09.2013 09:45
• Venue of defence: Seminární místnost katedry plaveckých sportů
• Date of electronic submission: 12.08.2013
• Date of submission of printed version: 12.08.2013
• Date of proceeded defence: 09.09.2013
• Opponents: Mgr. Eva Peslová

Guidelines

téma práce
formulace problému
rešerše odborné literatury
formulace cíle, výzkumné otázky

Okruhy
střední věk, motivace ke změně chování ve vodě, plavecká úroveň
Osnova teoretické části
- charakteristiky středního věku,
- potřeba, přínos pohybových aktivit ve středním věku
- benefity pohybových aktivit ve vodě
- motivační fáze pro změnu chování

References

ČECHOVSKÁ, I. Plavecká gramotnost. Tělesná výchova a sport mládeže, 2008, roč. 74, č. 8, s. 27-32.
ČECHOVSKÁ, I., JURÁK, D., PESLOVÁ, E. Nebojte se kraulu. Tělesná výchova a sport mládeže, 2007, roč. 73, č. 5, s. 19-22.
ČECHOVSKÁ, I., DOBRÝ, L. Kolik pohybové aktivnosti potřebujeme pro zdraví? Tělesná výchova a sport mládeže, 2008, roč. 74, č. 3, s. 9-15.
ČECHOVSKÁ, I., DOBRÝ, L. Význam a místo pohybové gramotnosti v životě člověka. Tělesná výchova a sport mládeže, 2010, roč. 76, č. 3, s. 2-5.
ČELIKOVSKÝ, S. aj. Antropomotorika pro studující tělesnou výchovu. Praha: Státní pedagogické nakladatelství n. p., 1979. ISBN 80-04-23248-5.
DOBRÝ, L. Krátká historie pohybové aktivnosti a zdravotních benefitů. Tělesná výchova a sport mládeže, 2008, roč. 74, č. 2, s. 7-18.
DOBRÝ, L. Klíčová kompetence, která chybí v RVP: naučit se využívat zdravotních benefitů pohybových aktivit. Tělesná výchova a sport mládeže, 2007, roč. 73, č. 7, s. 13-18.
HENDL, J., DOBRÝ L. aj. Zdravotní benefity pohybových aktivit. Monitorování, intervence, evaluace. Praha: Karolinum, 2011. ISBN 978-80-246-2000-8.
KRAČMAR B., VYSTRČILOVÁ M. Nové pohledy na pohybové aktivity člověka. Tělesná výchova a sport mládeže, 2007, roč. 73, č. 7, s. 2-6.
MACHOVÁ, J., KUBÁTOVÁ D. aj. Výchova ke zdraví. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-2715-8.
MARCUS, BESS H., FORSYTH, LEIGHANN H. Psychologie aktivního způsobu života. Motivace lidí k pohybovým aktivitám. Praha: Portál, 2010. ISBN 978-80-7367-654-4.
PLHÁKOVÁ, A. Učebnice obecné psychologie. Praha: Academia, 2010. ISBN 978-80-200-1499-3.
PUNCH, KEITH F. Úspěšný návrh výzkumu. Praha: Portál, 2008. ISBN 978-80-7367-468-7.
ŠVAŘÍČEK, R., ŠEĎOVÁ, K. Kvalitativní výzkum v pedagogických vědách. Praha: Portál, 2007. ISBN 978-80-7367-313-0.
VÁGNEROVÁ, M. Vývojová psychologie: dětství, dospělost, stáří. Praha: Portál, 2000. ISBN 80-7178-308-0.

Preliminary scope of work

Oblast: Pohybová aktivnost dospělých
Cíle: Realizovat a vyhodnotit jako případovou studii pohybovou intervenci s využitím plavecké lokomoce, která je v době trvání šesti měsíců zaměřena na zvýšení pohybové aktivnosti u klienta ve věku 39 let.
Metody: Případová studie, pozorování, rozhovor, měření, škálování
Výsledky: Objektem výzkumu byla dospělá osoba ve věku 39 let. Pohybová intervence trvající šest měsíců přispěla ke zlepšení v oblasti plavecké gramotnosti u sledovaného případu. Proband zlepšil kvalitu základních plaveckých
dovedností, prodloužil souvisle uplavanou vzdálenost plaveckým způsobem prsa a odstranil nejzávažnější chyby v této technice. Osvojil si základy plaveckého způsobu kraul a znak. Pohybová intervence vytvořila předpoklady pro to, aby se plavání stalo další z jeho pravidelně vykonávaných pohybových aktivit.
Klíčová slova: Pohybová aktivnost, pohybová nedostatečnost, plavecká gramotnost,plavecké dovednosti

Preliminary scope of work in English

Research: Total physical activity of adults
Objectives: Implement and evaluate a case study exercise intervention with the use of swimming locomotion during the period of six months focused on increasing of total physical activity of a client aged 39 years.
Methods: Case study, observation, interview, timing, scaling
Results: The research object was an adult man at the age of 39 years. The exercise programme lasting six months contributed to improvements in his swimming literacy. The proband improved the quality of basic swimming skills, extended swimming breaststroke distance and eliminated the main errors in this technique. He mastered the basics of crawl and backstroke. The exercise programme made an assumption to the fact that swimming
is to become his regularly performed physical activity.
Keywords: Total physical activity, physical inactivity, swimming literacy, swimming skills