Základní informace | |
Core trénink | |
Kód varianty (CID): | 9951 |
běží přijímací řízení | |
Zaměření: | Program CŽV - zájmový |
Fakulta: | Fakulta tělesné výchovy a sportu |
Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě [51-300500] | |
prezenční | |
čeština | |
Kurz probíhá formou teoretické přednášky a praktických ukázek (sportovní oblečení s sebou). V teoretické části je probíráná podstata rozvoje středu těla, zvláště se zaměřením na rozdílné stupně náročnosti. V praktické části jsou cviky vysvětleny od nejsnadnějších variant bez použití náčiní a s nižší intenzitou k těm k obtížnějším provedeným až s maximálním stupněm úsilí. Silová cvičení komplexního charakteru zaměřená na oblast "core" jsou vysvětlovaná v rámci využití v průběhu ročního tréninkovém cyklu. Diskutovány jsou rovněž klady a zápory balančních ploch se zaměřením na aplikaci v přípravě dětí i dospělých se zaměřením na střed těla. | |
Trenér | |
Core trénink a balanční pomůcky | |
5 vyučovacích hodin | |
21 | |
nejsou stanoveny | |
Podrobnosti v rozvrhu | |
Statistika pro MŠMT | |
Sporty (1014) | |
Podmínky absolvování a kvalifikace | |
jiná | |
Certifikace: | Osvědčení o absolvování programu |
Osvědčení o absolvování | |
Garant a místo | |
PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. | |
Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě | |
Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě | |
FTVS UK | |
Termín a délka | |
2023/2024 | |
zimní semestr, Listopad | |
25.11.2023 | |
Krátkodobé | |
5 (v hodinách celkem) | |
25.11.2023 | |
Poplatky a financování | |
1100 Kč / kurz | |
1100 Kč - veřejnost 900 Kč - studenti FTVS UK |
|
osvobozeno | |
Přihláška | |
https://www.ftvs-vzdelavani.cz/ | |
Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě | |
Monika Horáková | |
horakova@ftvs.cuni.cz | |
220 172 095 | |
23.10.2023 | |
18.11.2023 | |
Další informace | |
https://www.ftvs-vzdelavani.cz/ |