Zimní kondiční kurz (8847)
Základní informace | |
| Zimní kondiční kurz | |
| Kód varianty (CID): | 12274 |
| přijímací řízení ukončeno, program archivován | |
 |
|
| Zaměření: | Program CŽV - zájmový |
| Fakulta: | Fakulta tělesné výchovy a sportu |
| Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě [51-300500] | |
| prezenční | |
| čeština | |
| "Kurz již s pětadvacetiletou historií se vepíše každému účastníkovi hluboko do paměti. Je veden částečně ve sparťanských podmínkách na horské chalupě v Krkonoších. Je zaměřen na základy zvyšování fyzické i psychické oddolnosti ve skupině v zimních podmínkách. Vytrvalost se rozvíjí především v podobě běžeckých cvičení na sněhu a na běžkách. Rovněž se absolvuje celodenní výšlap zimní krkonošskou krajinou včetně zdolání nejvyšší hory ČR Sněžky. Kurz je doplněn silovými a kompenzačními cviky. Každý den se začíná rozcvičkou, která je spojena s otužováním. Závěrečný den podnikají nejodolnější jedinci koupací rituál v místním potůčku. Kurz může sloužit jako zimní teambuilding nebo jako soustředění pro rekrační sportovce pro zvýšení základní úrovně vytrvalosti a odolnosti. Obtížnost kurzu je označována jako střední. Je dobré, aby účastníci měli kladný vztah k pohybu v zimě a uměli alespoň základy běžeckého lyžování. |
|
| Trenér | |
| Zimní odolnost | |
| 23. 1. - 27. 1. 2026 (zahájení odpoledne, konec v poledne) |
|
| 15 | |
| nejsou stanoveny | |
Statistika pro MŠMT | |
| Sporty (1014) | |
Podmínky absolvování a kvalifikace | |
| jiná | |
| Certifikace: | Osvědčení o absolvování programu |
| 3 | |
|
|
|
|
|
|
| Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě | |
Garant a místo | |
| PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. | |
| Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě | |
| Malá Úpa | |
| PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. | |
Podrobnosti v rozvrhu | |
Termín a délka | |
| 2025/2026 | |
| zimní semestr, Leden | |
| 23.01.2026 | |
| Krátkodobé | |
| 40 (v hodinách celkem) | |
| Čtvrtek - Pondělí | |
| 23.1.2026 24.1.2026 25.1.2026 26.1.2026 27.1.2026 |
|
Poplatky a financování | |
| 3950 Kč / program | |
| student 3950,-kč veřejnost 4950,-kč |
|
| osvobozeno | |
Přihláška | |
| https://www.ftvs-vzdelavani.cz/nabidka-kurzu/ | |
| Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě | |
| Monika Horáková | |
| monika.horakova@ftvs.cuni.cz | |
| 777993122 | |
| 01.10.2025 | |
| 12.01.2026 | |
|
|
Další informace | |
| https://www.ftvs-vzdelavani.cz/nabidka-kurzu/ | |