Využití plyometrických cvičení u badmintonistů
Název práce v češtině: | Využití plyometrických cvičení u badmintonistů |
---|---|
Název v anglickém jazyce: | The use of plyometric exercises for badminton players |
Klíčová slova: | badminton, plyometrie, dynamická síla, trénink, plyometrická bedna |
Klíčová slova anglicky: | badminton, plyometrics, dynamic strength, training, plyometric box |
Akademický rok vypsání: | 2022/2023 |
Typ práce: | bakalářská práce |
Jazyk práce: | čeština |
Ústav: | Katedra tělesné výchovy (41-KTV) |
Vedoucí / školitel: | doc. PhDr. Jiří Suchý, Ph.D. |
Řešitel: | skrytý![]() |
Datum přihlášení: | 17.04.2023 |
Datum zadání: | 17.04.2023 |
Datum a čas obhajoby: | 11.09.2023 00:00 |
Místo konání obhajoby: | Kralovická 915, Brandýs nad Labem, B001, B 001 |
Datum odevzdání elektronické podoby: | 09.07.2023 |
Datum proběhlé obhajoby: | 11.09.2023 |
Předmět: | Obhajoba bakalářské práce (OSZD004) |
Oponenti: | prof. Ing. Václav Bunc, CSc. |
Ocenění: | Práce byla navržena na ocenění |
Zásady pro vypracování |
Cílem této práce je zpracovat rešerši a souboru plyometrických cvičení, která jsou vhodná k zařazení do tréninkové přípravy badmintonistů. Předpokladem této práce je rozšíření znalosti plyometrického tréninku badmintonovým trenérům či obohacení jejich zásoby o další cviky. Zapojení plyometrických cvičení může vést nejen ke zlepšení kondičních schopností hráčů, ale také k pestrosti obsahu tréninků a vyšší sportovní všestrannosti.
Navržená metodologie (jaká metoda/y bude použita ke sběru dat, jaký je výzkumný soubor, jak bude statisticky zpracováno): o Typ výzkumu: rešerše literatury, zpracování cvičení o Metody sběru dat (testy, dotazníky, měření… - konkrétně jaké): literární rešerše (zadání klíčových slov do databází „Scopus“ a „Web of science“) a v databázích knihoven PedF UK a FTVS UK, vč. diplomových prací, snowball a zhlédnutí veřejně dostupných videí o Metody zpracování dat (četnost výskytu; srovnání/významnost rozdílů; vyhodnocení vzájemných vztahů mezi sledovanými proměnnými…): analýza textu a videí, rozdělení cviků dle pomůcek |
Seznam odborné literatury |
1. DUFOUR, Michael. Pohybové schopnosti v tréninku – Rychlost. Praha: Mladá fronta, 2014. 280 stran. Edice Českého olympijského výboru. ISBN: 978-80-204-3461-6.
2. HANSEN, Derek a KENELLY, Steve. Trénink výbušné síly – Anatomie. Brno: CPress, 2019. 248 stran. ISBN: 978-80-264-2793-3. 3. JEBAVÝ, Radim. Kondiční trénink ve sportovních hrách. Praha: Grada, 2017. 192 stran. ISBN: 978-80-247-4072-0. 4. PERIČ, Tomáš a DOVALIL, Josef. Sportovní trénink. Praha: Grada, 2010. 160 stran. ISBN: 978-80-247-2118-7. 5. RADCLIFFE, C. James a FARENTINOS Robert. High-Powered Plyometrics. Harrogate: Human Kinetics Publishers, 2015. 216 stran. Druhé vydání. ISBN: 9781450498135 6. THURGOOD, Glen. Plyometrics for speed and power. Ramsbury: The Crowood Press Ltd., 2016. 160 stran. ISBN: 9781785000416 7. VÁGNER, Michal. Kondiční trénink pro tenis. Praha: Grada, 2016. 176 stran. ISBN: 978-80-247-5814-5 8. WOODWARD, Mike. Vzdělávání badmintonových trenérů – trenérská příručka: úroveň 1. Přeložil Pavel FLORIÁN. Praha: Mladá fronta, 2016. 256 stran. ISBN: 9788020436405. 9. WOODWARD, Mike. Vzdělávání badmintonových trenérů – trenérská příručka: úroveň 2. Přeložil Pavel FLORIÁN. Praha: Mladá fronta, 2020. 250 stran. ISBN: 78-967-16967-9-8 10. ZATSIORSKY, Vladimir M. a KRAEMER, J. William. Silový trénink: praxe a věda. Praha: Mladá fronta, 2014. Edice Českého olympijského výboru. 348 stran. ISBN: 978-80-204- 3261-2. 11. ZUMR, Tomáš. Kondiční příprava dětí a mládeže: zásobník cviků s moderními pomůckami. Praha: Grada, 2019. 160 stran. ISBN: 978-80-271-2065-9. |