Využití prvků Feldenkraisovy metody u jedinců s bolestmi hlavy

• Název práce v češtině: Využití prvků Feldenkraisovy metody u jedinců s bolestmi hlavy
• Název v anglickém jazyce: The utilization of the elements of the Feldenkrais method in an individual with a headache
• Klíčová slova: bolesti hlavy, migréna, Feldenkraisova metoda, lekce, cvičení
• Klíčová slova anglicky: headaches, migraine, Feldenkrais method, lessons, exercise
• Akademický rok vypsání: 2020/2021
• Typ práce: diplomová práce
• Jazyk práce: čeština
• Ústav: Zdravotní TV a tělovýchovné lékařství (51-500300)
• Vedoucí / školitel: PhDr. Jitka Vařeková, Ph.D., MBA
• Řešitel: skrytý - zadáno vedoucím/školitelem
• Datum přihlášení: 10.06.2021
• Datum zadání: 20.06.2021
• Datum a čas obhajoby: 07.09.2022 11:00
• Místo konání obhajoby: FTVS UK, José Martího 269/31, Praha 6, P8, E3 -224, Posluchárna TVL
• Datum odevzdání elektronické podoby: 07.07.2022
• Datum odevzdání tištěné podoby: 07.07.2022
• Datum proběhlé obhajoby: 07.09.2022
• Oponenti: doc. PhDr. Pavel Strnad, CSc.

Zásady pro vypracování

Do práce bude zahrnuto 15 jedinců s bolestí hlavy migrenózní podoby. U každého jedince bude odebrána anamnéza. Dále proběhne vyšetření (např. stav měkkých tkání, ROM, testy, bolestivost a její charakter…).
Cvičení bude probíhat 2x týdně po dobu 8 týdnů dle videomateriálu, který jedinec obdrží po první úvodní lekci. Na úvodní lekci bude jedinec instruován, edukován ke správnému provádění veškerých cviků, poté již bude cvičit sám v domácím prostředí dle videí.
V průběhu cvičení a celého cyklu výzkumu jedinec pozoruje zda dochází ke změně bolestivostí hlavy.

Seznam odborné literatury

Literatura:
1. Shafarman, Steven. Vědomí léčí: Feldenkraisova metoda dynamického zdraví. Praha: Pragma,
1997. ISBN 80-7205-864-9. 30.
2. Schwarz, A. a R. Schweppe. Feldenkrais: cvičení pro zdraví. 1. vyd. Praha: Alternativa, 2003.
Škola do kapsy. ISBN 80-85993-84-8
3. Krejnická, Kateřina. Uvolnění C, C/Th, horní Th Feldenkrisovou metodou. Ústní sdělení
(skupinová terapie). České Budějovice PK Jih, 1.4. 2013
4. Feldenkreis, M.: Feldenkraisova metoda: Pohybem k sebeuvědomění. Praha: Pragma, 1997.
185 s. ISBN 80-7205-058-3.
5. Connors, Karol A., et al. Feldenkrais Method balance classes are based on principles of motor
learning and postural control retraining: a qualitative research study. Physiotherapy, 2010,
96.4: 324-336
6. Opavský, Jaroslav. Bolesti hlavy, jejich vybrané diagnózy. Časopis Umění fyzioterapie:
Hlava. 9.2.2020(9), 15-25. ISSN 977 2464 678 026.
7. Mckenzie, Robin. Léčíme si bolesti krční páteře sami. 2., přeprac. vyd. Přeložil Eva Nováková, přeložil
Jitka Šerclová Laliková. Praha: McKenzie Institute Czech Republic, 2011. ISBN 9788090469327.
8. Rota E, Evangelista A, Ceccarelli M, Ferrero L, Milani C, Ugolini A, Mongini F. Efficacy of a
workplace relaxation exercise program on muscle tenderness in a working community with headache
and neck pain: a longitudinal, controlled study. Eur J Phys Rehabil Med. 2016 Aug;52(4):457-65. Epub
2016 Jan 8. PMID: 26745361.
9. Binder AI. Neck pain. BMJ Clin Evid. 2008 Aug 4;2008:1103. PMID: 19445809; PMCID:
PMC2907992.
10. Hillier S, Worley A. The effectiveness of the feldenkrais method: a systematic review of the
evidence. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:752160. doi:
10.1155/2015/752160. Epub 2015 Apr 8. PMID: 25949266; PMCID: PMC4408630.

Předběžná náplň práce

Feldenkrais – metoda, Moshe Feldenkrais, o FM, principy, filosofie, současné přístupy
Bolesti hlavy – migrena, cefalea, tenzní bolesti hlavy
Funkční poruchy pohybového systému
Cíle práce a úkoly
Hypotézy
Výzkumné metody a postup řešení
Charakteristika sledovaného souboru jedinců
Metody sběru dat

Předběžná náplň práce v anglickém jazyce

Feldenkrais - methode, Moshé Feldenkrais, About Feldenkrais methode, pricipls, philosophy, current approaches
headache - migraine, cefalea, tension headache
Work objectives and tasks
Research questions
Research methods and solution procedure
Characteristics of the individuals
Data collection methods