Tato bakalářská práce je typu teoreticko-praktického. Jejím hlavním cílem je návrh a následná praktická aplikace vybraných jógových prvků u pacientů s COVID Stress Syndromem. Dílčími cíli je poté vytvoření informační brožury a překlad COVID Stress Scales do českého jazyka. Větší pozornost je věnována hatha józe, ze které se poté vycházelo při sestavení terapeutické jednotky. V praktické části byla terapeutická jednotka o šesti asánách a třech dechových technikách představena dvěma probandům, a její efektivita byla ověřována především předem sestaveným dotazníkem a přeloženými COVID Stress Scales. Terapie probíhaly online formou. Na základě výsledků terapií došlo u obou pacientů ke zlepšení.
Předběžná náplň práce v anglickém jazyce
The bachelor thesis is of a theoretical-practical type. The main focus is to propose and to apply chosen yoga elements in patients with COVID Stress Syndrome. Minor goals of this thesis are to create an informational brochure and to translate COVID Stress Scales to Czech language. Special emphasis is then given to hatha yoga, that is therapeutical unit based on. In the practical part, the therapeutical unit compounded of six asanas and three breathing techniques were introduced to two probands and its effectivity was assessed especially with the questionnaire created beforehand and with translated COVID Stress Scales. Therapies were online. Based on the results of physical therapy interventions, there was an improvement in both patients.
- zadáno vedoucím/školitelem