Tato bakalářská práce se zabývá vlivem výplachu úst sacharidovým roztokem, tzv. „carbohydrate mouth rinse“ (dále jen „CMR“), na vytrvalostní výkon bez významného předchozího ovlivnění nutričního statusu. CMR je považován za jednu z efektivních nutričních strategií zvyšující vytrvalostní výkon v trvání od 30–90 minut. Princip ergogenního účinku CMR není zcela objasněný, předpokládá se však, že funguje především na základě aktivace konkrétních mozkových center. Hlavní výhodou této nutriční strategie je, že vylučuje rizika vzniku gastrointestinálních obtíží.
Předběžná náplň práce v anglickém jazyce
This bachelor thesis is focused on the effect of carbohydrate mouth rinse (CMR) on endurance performance without any prior significant influence on nutritional status. CMR is considered to be one of the effective nutritional strategies that increases endurance performance in duration from 30-90 minutes. The principle of the ergogenic effect of CMR is not fully known, apparently it works mainly on the basis of the activation of specific brain areas. The major advantage of this nutritional strategy is that it eliminates the risk of occurrence of gastrointestinal problems.
- zadáno vedoucím/školitelem