Cílem práce je otestovat změny v amplitudě a fázi cirkadiánního systému seniorů v Domě seniorů TGM v Berouně před a po instalaci biodynamického osvětlení simulujícího přirozené změny ve slunečním spektru během dne. Používanými markery cirkadiánních změn budou záznamy pohybové aktivity pomocí aktigrafie, změny v hladině melatoninu ve slině a kognitivní výkonost, či změny v náladě, které odráží kvalitu spánku.
Předběžná náplň práce v anglickém jazyce
The aim of this work is to test changes in the amplitude and phase of the circadian system of seniors living in the Senior House of TGM in Beroun before and after the installation of biodynamic lighting simulating natural changes in the solar spectrum over the day. The markers of circadian changes will be records of physical activity by actigraphy, changes in saliva melatonin levels and cognitive performance, or mood changes that reflect sleep quality.