rešerše literatury, příprava intervenčního programu, realizace studie(výběr probandek, zajištění bazénu, laboratoře a přístrojového vybavení), anketní a dotazníkové šetření, zpracování výsledků, publikace dílčích výsledků disertační práce
Seznam odborné literatury
Azagba, S., & Sharaf, M. F. (2014). Physical inactivity among older Canadian adults. Journal of Physical Activity and Health, 11(1), 99-108.
Buchman, A. S., Wilson, R. S., Yu, L., James, B. D., Boyle, P. A., & Bennett, D. A. (2014). Total daily activity declines more rapidly with increasing age in older adults. Archives of gerontology and geriatrics, 58(1), 74-79.
Liu, C. J., & Latham, N. K. (2009). Progressive resistance strength training for improving physical function in older adults. The Cochrane Library.
Koeneman, M. A., Verheijden, M. W., Chinapaw, M. J., & Hopman-Rock, M. (2011). Determinants of physical activity and exercise in healthy older adults: a systematic review. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 8(1), 142.
Předběžná náplň práce
Cílem této práce je posouzení vlivu aerobního pohybového programu v mělké vodě na změny úrovně složek zdravotně orientované tělesné zdatnosti a kvality života související se zdravím u seniorek.
Předběžná náplň práce v anglickém jazyce
The aim of this study was to asses the effect of shallow water aerobic programme on changes of health-related physical fitness and health-related quality of life level in elderly females.