Výkonnostní vývoj a trénink vícebojařky

• Název práce v češtině: Výkonnostní vývoj a trénink vícebojařky
• Název v anglickém jazyce: Performance progression and training for heptathlon
• Klíčová slova: atletický víceboj, sedmiboj, základní a speciální etapa vícebojařského tréninku, výkonnostní vývoj, trénink
• Klíčová slova anglicky: athletic heptathlon, basic and special period of heptathlete training, performance progression, stagnation and decreasing performance
• Akademický rok vypsání: 2013/2014
• Typ práce: bakalářská práce
• Jazyk práce: čeština
• Ústav: Atletika (51-600100)
• Vedoucí / školitel: PaedDr. Jitka Vindušková, CSc.
• Řešitel: skrytý - zadáno vedoucím/školitelem
• Datum přihlášení: 16.04.2014
• Datum zadání: 16.04.2014
• Datum a čas obhajoby: 15.05.2015 13:00
• Místo konání obhajoby: UD1-2
• Datum odevzdání elektronické podoby: 01.04.2015
• Datum odevzdání tištěné podoby: 07.04.2015
• Datum proběhlé obhajoby: 15.05.2015
• Oponenti: Mgr. Jan Feher

Zásady pro vypracování

Po prostudování literatury zabývající se tréninkem vícebojařek budou vyhodnoceny záznamy v tréninkových denících z hlediska OTU (obecných tréninkových ukazatelů) a STU (speciálních tréninkových ukazatelů) a zaměříme se na vyhodnocení jednotlivých RTC (ročních tréninkových cyklů) metodou kvantitativní analýzy.
Získaná data a tréninkové záznamy budou vyhodnoceny metodou věcného rozboru. Z jednotlivých hodnocení RTC následně metodou logické analýzy se pokusíme stanovit příčiny poklesu výkonnosti.

Seznam odborné literatury

1. DOVALIL, Josef. Výkon a trénink ve sportu. Vyd. 1. Praha: Olympia, 2002. ISBN 80-703-3760-5.
2. CHOUTKA, M. DOVALIL, J. Sportovní trénink. Vyd. 2. Praha: Olympia, 1991. ISBN 80-7033-099-6
3. RYBA, Jiří. Atletické víceboje. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002. ISBN 80-7033-584-x.
4.VINDUŠKOVÁ,J. Základní programový materiál pro oblast vrcholového sportu. Sedmiboj ženy. Praha: VMO ÚV ČSTV, 1984. 52 s
5. VINDUŠKOVÁ, Jitka. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003. ISBN 80-7033-770-2.
6. VINDUŠKOVÁ, J., KOUKAL, J. Trénink vícebojů. In VINDUŠKOVÁ, J. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 283 s. ISBN 80-7033-770-2.
7. VANDROLOVÁ, D. Základy atletického tréninku mládeže. In VINDUŠKOVÁ, J. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 283 s. ISBN 80-7033-770-2.
8. VINDUŠKOVÁ, J. Rámcové roční plány pro víceboj žen a dorostenek 1982, 1983. Praha: VMO ÚV ČSTV, 1982, 1983
9. VINDUŠKOVÁ, J. Hodnocení tréninkového zatížení vícebojařek - dorostenek. In Sborník VR ÚV ČSTV. Bratislava:Šport, 1983, č. 14, s. 255-264
10. VINDUŠKOVÁ, J. Speciální tréninkové ukazatele pro vyhodnocení tréninkového procesu v sedmiboji. In Vacek, A. aj. Metodické pokyny k jednotné dokumentaci tréninkového procesu v atletice - skoky a víceboje. Praha:VMO ÚV ČSTV, 1988, 7s.
11. VINDUŠKOVÁ, J. Brief Outline of Training for Combined-Event Athletes – Girls. In VINDUŠKOVÁ, J. Combined Events. High Level Coaching Seminar. Prague 27-30 September 2002. Praha: ČAS, 2002. s. 78 – 86.
12. Státní zdravotní ustav [online]. 2001-03, [cit. 2014-20-06]. Dostupné na World Wide Web: http://www.szu.cz/publikace/data/seznam-rustovych-grafu-ke-stazeni

Předběžná náplň práce

Cílem bakalářské práce bude zhodnotit a posoudit vlastní osobní výkonnostní vývoj a trénink v etapách základního a speciálního atletického tréninku, tedy provést autoanalýzu za osmileté období přípravy, abychom odhalili předčasnou stagnaci výkonnostního vývoje.

Předběžná náplň práce v anglickém jazyce

The aim of this work is to evaluate and to judge my personal performance development. From the analysis of my training plans we want to find out the cause of my early stagnation and decreasing performance in athletic heptathlon.