Vliv tréninku na slackline na posturální stabilizaci

• Název práce v češtině: Vliv tréninku na slackline na posturální stabilizaci
• Název v anglickém jazyce: Effect of training on the slackline on postural stabilization
• Klíčová slova: slackline, posturální stabilizace, Posturální provokační test, Posturomed, Posturální somatooscilografie
• Klíčová slova anglicky: slackline, postural stabilization, Postural provoking test, Posturomed, Postural Somatooscilography
• Akademický rok vypsání: 2013/2014
• Typ práce: diplomová práce
• Jazyk práce: čeština
• Ústav: Fyzioterapie (51-500400)
• Vedoucí / školitel: MUDr. Evžen Rašev, Ph.D.
• Řešitel: skrytý - zadáno vedoucím/školitelem
• Datum přihlášení: 04.02.2014
• Datum zadání: 04.02.2014
• Datum a čas obhajoby: 07.09.2015 00:00
• Datum odevzdání elektronické podoby: 25.06.2015
• Datum odevzdání tištěné podoby: 25.06.2015
• Datum proběhlé obhajoby: 07.09.2015
• Oponenti: Mgr. Kateřina Maršáková

Předběžná náplň práce

Cíle práce: Cílem této práce bylo zjistit, zda trénink na slackline ovlivní posturální stabilizaci u vzorku zdravé, sportovně aktivní populace ve věku 21-26 let. Cílem bylo zjistit změny v posturální stabilizaci ihned po prvním 30 ti minutovém tréninku na slackline, dále po dlouhodobém trénování na slackline. Dalším cílem práce bylo zjistit, do jaké míry ovlivnilo samotné měření na Posturomedu posturální stabilizaci kontrolních probandů, kteří byli měřeni ve stejných časových intervalech, ale mezi jednotlivými měřeními na slackline netrénovali.

Metoda měření: Studie se zúčastnily dvě skupiny probandů o celkovém množství n=16, kteří jsou vzorkem zdravé, sportovně aktivní populace (8 mužů, 8 žen v rovnoměrném zastoupení ve skupinách). Probandi tréninkové skupiny po dobu 1 měsíce absolvovali 8 tréninků na slackline standardně natažené- široké 2,5 cm, dlouhé 11 m, natažené ve výšce 80 cm. Probandi kontrolní skupiny na slackline netrénovali, pouze podstoupili měření ve stejných časových intervalech. Každý se účastnil 3 měření (vždy o 3 pokusech): při zahájení výzkumu, bezprostředně po absolvování prvního tréninku (u kontrolní skupiny po 1 hodině) a po ukončení výzkumu (u kontrolní skupiny po 1 měsíci), vždy v dopoledních hodinách. K měření byl použit Posturální provokační test „3 kroky- stoj na jedné noze“ na definovaně instabilní ploše Posturomed. Její pohyb byl vyhodnocen metodou Posturální Somatooscilografie. Záznam měření akcelerometru byl zpracován v programu Microswing 6.0 od firmy Haider Bioswing a analyzován v programu Posturomed Commander 5.7. Data byla vyhodnocena v programu Microsoft Excel 2007, kde byla statisticky zpracována.

Výsledky: Při porovnání tréninkové a kontrolní skupiny jsem došla k závěru, že jeden (první) trénink na slackline posturální stabilizaci tréninkových jedinců nezlepšil, protože kontrolní skupina došla pouhým vlivem měření na Posturomedu ke stejnému zlepšení (p= 0,757319). Porovnání dlouhodobých efektů napříč skupinami je také signifikantní- při porovnání dlouhodobého efektu trénování na slackline s efektem 2 měření na Posturomedu s odstupem 1 měsíc prokázal dlouhodobý trénink na slackline nejvýznamnější vliv na zlepšení posturální stabilizace (p= 0,009833). Porovnáním dvou efektů uvnitř skupiny došlo také k pozoruhodným výsledkům. Signifikantní rozdíl krátkodobého a dlouhodobého efektu trénování na slackline také dokazuje vliv dlouhodobého trénování na slackline na posturální stabilizaci (p= 0,043786). Výzkum také prokázal, že pouhé měření na Posturomedu má vliv na posturální stabilizaci, především následkem měření s kratším rozestupem. Signifikantní rozdíl totiž ukazuje porovnání měření kontrolní skupiny, kdy při efektu 2 měření s odstupem 1 hodinu došlo k výrazně většímu zlepšení oproti efektu 2 měření s odstupem 1 měsíc, kde bylo zlepšení minimální (p= 0,036984).

Předběžná náplň práce v anglickém jazyce

Objectives: The aim of this study was to determine whether training on the slackline affects postural stabilization of sample of sport aktive population. The aim was to detect changes in postural stabilization immediately after the first training (30 minutes) on the slackline and after long-term training on the slackline. Another aim was to determine to what extent influenced measurement on Posturomed itself postural stabilization (with help of control probands, who did not train on the slackline between measurements).

Methods: The study was attended by two groups of probands with a total amount of n= 16, who are healthy, active sports, sample population in the age od 21-26 (8 men, 8 women equally represented in groups). Probands of training group attended during one month eight sessions on the standard slackline- 2.5 cm wide, 11 m long, stretched at a height of 80 cm. Probands of control group didn´t train on the slackline, only underwent measurements of the same intervals. Everyone participated in the 3 measurements (always 3 attempts) at the beggining of the research, immediately after completing the first training session (control group after 1 hour), and after completion of the research (control group after 1 month), always in the morning. I used the posturally provoking test "3 steps- standing on one leg" on standardized unstable surface Posturomed. Her movement was evaluated by Postural Somatooscillografie. Recording accelerometer measurements was processed by the program Microswing 6.0 from Haider Bioswing and analyzed in the program Posturomed Commander. Data were evaluated in Microsoft Excel 2007, where were statistical transformed.

Results: When comparing the training and control groups, I concluded that one (the first) training on slackline did not improved postural stabilization of training individuals, because the control group mere due to measurements on Posturomed had the same improvements (p= 0.757319). Comparison of long-term effects across groups is also significant- when comparing long-term effect of training on the slackline with the effect of 2 measurements on Posturomed spaced one month has shown long-term training on the slackline most significant impact on improving postural stabilization (p= 0.009833). Comparing the two effects within the group also saw remarkable results. Significant difference in short- and long-term effects training on the slackline also demonstrates the long-term training on the slackline has stronger impact on postural stabilization (p= 0.043786). Research has shown that the mere measurement on Posturomed affects postural stabilization, particularly as a result of measurements with a shorter spacing. A significant difference is shown in comparison of the measurements of the control group, where in effect of two measurements spaced one hour there was a significantly greater improvement in comparison with the effect of 2 measurements spaced one month, where is the minimum improvement (p= 0.036984).