Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let.
| Název práce v češtině: | Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let. |
|---|---|
| Název v anglickém jazyce: | The influence of two different lower limb exercises on the speed of skating during dry land training in young ice hockey players aged 17 to 20. |
| Klíčová slova: | Lední hokej, hokejové bruslení, silové schopnosti, rychlostní schopnosti, letní příprava, juniorská kategorie. |
| Klíčová slova anglicky: | Ice hockey, hockey ice skating, strength abilities, speed abilities, summer preparation, junior category. |
| Akademický rok vypsání: | 2010/2011 |
| Typ práce: | diplomová práce |
| Jazyk práce: | čeština |
| Ústav: | Laboratoř sportovní motoriky (51-600800) |
| Vedoucí / školitel: | prof. Ing. Václav Bunc, CSc. |
| Řešitel: | skrytý - zadáno vedoucím/školitelem |
| Datum přihlášení: | 11.03.2011 |
| Datum zadání: | 11.03.2011 |
| Datum a čas obhajoby: | 10.05.2012 13:30 |
| Místo konání obhajoby: | LSM UK FTVS C 229 |
| Datum odevzdání elektronické podoby: | 27.04.2012 |
| Datum odevzdání tištěné podoby: | 27.04.2012 |
| Datum proběhlé obhajoby: | 10.05.2012 |
| Oponenti: | doc. PhDr. Petr Šťastný, Ph.D. |
| Seznam odborné literatury |
| � BUNC, V. - Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné
zatížení. Praha: Výzkumný ústav tělovýchovný UK 1989. � BUKAČ, L.: Intelekt, učení, dovednosti a koučování v ledním hokeji. Praha: Olympia 2005. � BUKAČ, L. - DOVALIL, J.: Lední hokej. Praha: Olympia 1990. � ČELIKOVSKÝ, S. - Antropomotorika. Praha: SPN 1979. � DOVALIL, J. A KOL.: Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia 2002. � EVDOKIMOFF, S: - Lední hokej: mladá léta. Francie: Éditions Milan, 1998. � HENDL, J. - Přehled statistických metod. Praha: Portál, s.r.o. 2009. � HOCHMANN, A., LAMES, M., LETZELTER, M. - Einfuhrung in die trainingswissenschaft. Wiebelsheim: Libert verlag GMBH 2007. � JANSA, P., DOVALIL, J. A KOL. - Sportovní příprava. Praha: FTS UK 2009. � KOMI, PAAVO, V.: Strength and power in sport. Osney Mead, Oxford; Malden, MA: Blackwell Science 2003. (Encyclopaedia of sports medicine). � KOSTKA, V. - Moderní hokej. Praha: Olympia 1984. � KOSTKA, V., BUKAČ, L., ŠAFAŘÍK, V. - Lední hokej (teorie a didaktika). Praha: 1986. � KOSTKA, V. - WOHL, P. A KOL.: Trénink mladých hokejistů. Praha: Olympia 1979. � KRIŠTOFIČ, J. - Pohybová příprava dětí. Praha: Grada Publishing a.s 2006. 54 � MARTENS, R. - Successful coaching. USA, Champaign: Human Kinetics 2004. � MINÁŘ, L.: Pohybové vzory bruslení a odrazových cvičení v tréninku ledního hokeje. Diplomová práce. Praha: UK FTVS 2006. � PAVLIŠ, Z.: Školení trenérů ledního hokeje: vybrané obecné obory. Praha: Český svaz ledního hokeje 2003. � PAVLIŠ, Z., PERIČ, T. - Abeceda hokejového bruslení. ČSLH 1996. � PAVLIŠ, Z., PERIČ, T. - Příručka pro trenéry ledního hokeje 1. část. Praha: ČSLH 2002. � PAVLIŠ, Z., PERIČ, T. A KOL. - Příručka pro trenéry ledního hokeje 2. část. Praha: ČSLH 2000. � PAVLIŠ, Z. A KOL. - Příručka pro trenéry ledního hokeje 3. část. Praha: ČSLH 2002. � PERIČ, T. - Lední hokej. Praha: Grada Publishing a.s 2002. � PERIČ, T., DOVALIL, J. - Sportovní trénink. Praha: Grada Publishing a.s. 2010. � SIFF, MC.: Supertraining. Denver: - Supertraining Institute 2004. � SKOPOVÁ, M., ZÍTKO, M. - Základní gymnastika. Praha: Karolinum 2008. � TWIST, P. - Komplete conditioning for ice hockey. USA, Champaign: Human Kinetics 1997. � VOŘÍŠEK, L.: Možnosti stimulace rychlosti a síly u hráčů ledního hokeje ve věku 17-20 let v letní přípravě. Bakalářská práce. Praha: FTVS UK 2009. |
| Předběžná náplň práce |
| Abstrakt:
Název práce: Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let. Cíl práce: Cílem práce bylo porovnání efektu dvou variant tréninkového zatížení v přípravném období na rychlost bruslení. Metody: Sledováni byli hráči ve věku 17-20 let, kteří dlouhodobě trénují lední hokej po dobu 12-14 let. Hráči byli na základě techniky bruslení rozdělení na dvě skupiny. Na začátku sledování byla u všech hráčů měřena rychlost bruslení. Poté hráči obou skupin absolvovali letní přípravu, objem tréninku byl u obou skupin stejný (počet hodin, frekvence, atd.). Rozdíl však byl ve způsobu provedení některých cvičení, především u činnosti dolních končetin. Jedna skupina prováděla některá cvičení „rychlostní“ formou, zatímco druhá skupina „silovou“ formou. Efekt použitého tréninku byl kontrolován motorickými testy. V předzávodním období byla u obou skupin znovu hodnocena rychlost bruslení. Výsledky pak byly statisticky zpracovány a porovnány. Výsledky: Oba tréninkové systémy významně zlepšily výkony v motorických testech i v rychlosti bruslení. Ukázalo se, že cvičení prováděná více „silovou“ formou je z hlediska rychlosti bruslení efektivnější než cvičení prováděná „rychlostní“ formou. Klíčová slova: Lední hokej, hokejové bruslení, silové schopnosti, rychlostní schopnosti, letní příprava, juniorská kategorie. |
| Předběžná náplň práce v anglickém jazyce |
| Abstract:
Title: The influence of two different lower limb exercises on the speed of skating during dry land training in young ice hockey players aged 17 to 20. Aim: The aim of this study was comparation of the effect of two variations in preseason pre preparation on speed of skating. Methods: The hockey players in the age from 17 to 20, who have been training ice hockey for 12 - 14 years, have been watched. The hockey players have been divided into two groups on the base of the technology of the skating. The speed of the skating, have been measured at all hockey players at the beginning of the watching. Then the hockey players have absolved the summer preparation. The capacity of the training has been the same for both groups (the amount of the lessons, frequency, etc.). The difference was in the way of performing of some exercises, mainly the exercising of the legs. The first group has been doing the exercises in the „speed“ form, while the second group has been doing the exercises in the „ strength“ form. The effect of the used training has been controlled by the motoric tests. The speed of the ice skating has been evaluated again before the beginning of the playing season. The results have been statistically elaborated and compared. The results: Both training systems have significantly improved performance in motoric tests, and speed of skating. It turned out that the exercises performed more by “strength” form are in aspects of speed of skating more effective than exercises performed by “speed” form. Key words: Ice hockey, hockey ice skating, strength abilities, speed abilities, summer preparation, junior category. |