Kondiční gymnastika - OB2320148

• Anglický název: Condition Gymnastics
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2018
• Semestr: letní
• E-Kredity: 1
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:0/1, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PaedDr. Jana Hájková
• Záměnnost : OB2320048
• Je záměnnost pro: OB2320048, OPBT2T139B

Anotace

čeština

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)

Teorie a praxe stimulace pohybových schopností pomocí gymnastických prostředků.

angličtina

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (18.02.2020)

Theory and practice of stimulation of motor abilities by gymnastic exercises.

Cíl předmětu

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)

Student by měl zvládnou použít gymnastické prostředky pro rozvoj pohybových schopností.

Literatura

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)

Hájková, J. Vejražková, D. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2002.

Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.

Krištofič, J. Gymnastické posilování. Praha: UK FTVS, 2014

Tlapák, P. Tvarování těla. Praha: ARSCI, 2003.

Skopová, M., Zítko, M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2006. 

Sylabus

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)

Teoretické základy kondiční gymnastiky, pohybové prostředky kondiční gymnastiky bez náčiní, s náčiním a na nářadí, cvičební tvary, vazby a sestavy, prevence vadného držení těla, relaxační cvičení, kompenzační cvičení, výběr cvičení pro zlepšení zdravotně a výkonově orientované zdatnosti, kondiční programy vzhledem k věku a sportovní specializaci, speciální programy pro seniorské kategorie, zásady a metody kondiční gymnastiky, organizační formy, využití hudebního doprovodu, struktura cvičební lekce, metody zjišťování zdatnosti, motorické testy.

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)

1. 75% docházka.
2. Splnění podmínek úrovně motorických testů.