Moderní gymnastické formy I - OB2320046

• Anglický název: Modern Gymnastic Forms I
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2013
• Semestr: zimní
• E-Kredity: 2
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/2, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PaedDr. Jana Hájková
• Záměnnost : OB2320146
• Je prerekvizitou pro: OB2320047
• Je záměnnost pro: OB2320146

Anotace

Poslední úprava: HAJKOVAJ (09.06.2006)

Teoretické aspekty moderních gymnastických forem, zdravotně orientovaná zdatnost. Tvorba základních programů.

Literatura

Poslední úprava: HAJKOVAJ (09.06.2006)

Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.

Ungarová, A. Pilates - tělo v pohybu. Praha: Ikem, 2003.

Velínská, L. Aerobik. Praha: ČASPV, 2004.

Sylabus

Poslední úprava: HAJKOVAJ (09.06.2006)

Postura, posturální svalový systém, problematika posturální stability, metodika cvičení různých forem cvičení s hudbou (cvičení vytrvalostního charakteru, cvičení body and mind, pilates, balantes). Základní informace k vytváření pohybových programů pro širokou populaci s minimalizací nebezpeční zdravotního poškození, respektování celostního přístupu k jedinci, zdravotně preventivní účinek. Ukončení: seminární práce.