Kondiční atletika - OB2320045

• Anglický název: Condition Athletics
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2013
• Semestr: letní
• E-Kredity: 1
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:0/1, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D.
• Záměnnost : OB2320145

Anotace

Poslední úprava: HAJKOVAJ (24.05.2006)

Zvyšování úrovně pohybových schopností atletickými prostředky.Základy dovedností ve vybraných atletických disciplínách. Základy atletického tréninku.

Literatura

Poslední úprava: HAJKOVAJ (24.05.2006)

Steffny,H., Pramann,U.Běh pro zdraví. Praha: Ikar, 2003.

Vindušková,J., Kaplan,A., Metelková,T. Atletika. Praha: Svoboda, 1998.

Sylabus

Poslední úprava: HAJKOVAJ (09.06.2006)

Individuální a skupinový trénink zvolených atletických disciplín. Zaměření zejména na rozvoj pohybových schopností atletickými prostředky (aerobní i anaerobní zátěž - fartlek,intervalový trénink, souvislá metoda, cvičení na rozvoj rychlosti, explozivní síly - odrazová průprava, odhody břemen). Ukončení: aktivní účast, seminární práce.