Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (14.05.2019)
Teoretická východiska moderních gymnastických forem, fyziologické a zdravotní aspekty. Aerobní formy gymnastiky a moderní gymnastické formy posilovacího a protahovacího charakteru. Využití náčiní a nářadí. Technika cvičení, cuing, nonverbální komunikace, problematika tvorby choreografie. Zatížení, metody, výběr cviků. Vyučovací proces, věkové zákonitosti, zatížení a manipulace a manipulace se zatížením. Soutěžní formy aerobiku.
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (14.05.2019)
Theory of modern gymnastic forms, physiological and health aspects. Aerobic forms of gymnastics and modern gymnastic forms with strengthening and stretching character. Use of equipments . Technique, cuing, nonverbal communication, choreography. Loads, methods, selection of exercises. Teaching process, age categories. Competitive forms of aerobics. |