Self-Management - OK0732K36

• Title: Selfmanagement
• Guaranteed by: Katedra andragogiky a managementu vzdělávání (41-KAMV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2019 to 2019
• Semester: summer
• E-Credits: 2
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:4/0, C [HT]
• Extent per academic year: 4 [hours]
• Capacity: 48 / unknown (48)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Ing. Lucie Paulovčáková, MBA, Ph.D.
• Teacher(s): Ing. Lucie Paulovčáková, MBA, Ph.D.

Annotation

English

Last update: Mgr. David Mück (03.02.2021)

Learning outcomes of the course unit The aim of the course is to create the necessary skills of managers in the field of self-management. Specifically, these are skills in the areas of self-management, time management, prevention of burnout, WLB (Work-Life Balance) and change own settings.

Czech

Last update: Mgr. David Mück (03.02.2021)

Cílem předmětu je vytvoření potřebných dovedností vedoucích pracovníků v oblasti sebeřízení. Konkrétně se jedná o dovednosti z oblasti sebeřízení, řízení času, prevence syndromu vyhoření, WLB (Work-Life Balance) a nastavení osobních změn.

Literature

Last update: Mgr. David Mück (03.02.2021)

Základní:

BEDRNOVÁ, E. a D. Pauknerová. Management osobního rozvoje: duševní hygiena, sebeřízení, efektivní životní styl. 2. akt. a dopl. vyd. Praha: Management Press, 2015. ISBN 978-80-7261-381-6.

COVEY, S.R., A.R. MERRILL, a R.R. MERRILL. To nejdůležitější na první místo. 2. vyd. Praha: Management Press, 2015. ISBN 978-80-7261-294-9.

Doporučená:.

CIPRO, M. Delegování jako způsob manažerského myšlení. Praha: Grada Publishing, a.s., 2009. ISBN 978-80-247-2945-9.

COVEY, S.R. 7 návyků skutečně efektivních lidí. Zásady osobního rozvoje, které změní váš život. Praha: Management Press, s.r.o., 2007.  ISBN 978-80-7261-156-0.

ČAKRT, M. Typologie osobnosti pro manažery. Kdo jsem já, Kdo jste vy? Praha: Management Press, 2006. ISBN 80-85943-12-3.

LHOTKOVÁ, I., I. ŠNÝDROVÁ a M. TURECKIOVÁ. Sebeřízení vedoucího pracovníka ve školství. Praha: Wolters Kluwer ČR, 2012. ISBN 978-80-7478-349-4.

LHOTKOVÁ, I., V. TROJAN a J. KITZBERGER. Kompetence řídících pracovníků ve školství. Praha: Wolters Kluwer ČR, 2012. ISBN 978-80-7357-899-2.

PACOVSKÝ, P. Člověk a čas: time management IV. generace. Tábor: Time Expert, 2000. ISBN 80-902783-0-2.

ZANDL, D. Life management. Jak získat více času, energie a pořádku v životě. Praha: Grada, 2006. ISBN 80-247-1488-4.

 

Syllabus

Last update: Mgr. David Mück (03.02.2021)

• Sebepojetí, sebepoznání, sebeřízení

• Proces sebeřízení

• Řízení času

• Psychická rovnováha (syndrom vyhoření), Work-Life balance

• Změna a její předpoklady

Course completion requirements

Last update: Mgr. David Mück (03.02.2021)

Zápočet

Zápočet je udělen na základě zpracování seminární práce na téma selfmanagementu (analýza TM) a zpracování tabulky sebehodnocení. Odevzdání do IS Moodle.

Zapsání zápočtu je podmíněno zpracováním a odevzdáním všech distančních aktivit a jejich odsouhlasením vyučující.